Marche méditative

MARCHE MÉDITATIVE EN FORÊT

Nous avons grand besoin de nous retrouver dans la nature et à son contact, sentir les éléments et le vivant !
En toute saison, nous nourrir de la Beauté de Mère Nature, de sa lumière, de sa force : en regardant avec tendresse toutes les petites plantes, mousses ou animaux qui voudront bien croiser notre chemin, en se laissant attirer par l’élan des grands arbres vers le ciel...

À travers des propositions de marche consciente, l’exploration de notre espace intérieur est possible à tout moment et conduit à l’attention et à la méditation. La forêt et les divers éléments de la nature sont comme des partenaires pour vivre la plénitude de l’instant présent.

• 2021 : si nous avons la possibilité, allons en forêt - je vous informe le lundi soir ou le mardi matin.

• lieu de rendez-vous : Statue des Spahis, près des tennis / porte Bellon - Senlis.

Laissez-vous tenter par le plaisir d'être dans la nature et goûter chaque pas, chaque geste, chaque arbre !